No mês de janeiro é desenvolvido a campanha de conscientização sobre saúde metal, no Brasil milhares de pessoas sofrem diariamente com situações relacionadas a saúde mental. Com o Janeiro Branco contribui para que as pessoas se cuidem, tenham mais hábitos saudáveis para sua mente, o corpo e relações sociais.
O mês de janeiro foi escolhido para abordar essa campanha sobre saúde mental devido a ansiedade que se gera ao adentrar num ano novo, as decepções por não cumprir todas os desejos no ano anterior, e se torna um mês de traçar novos planos e fazer reflexões.
Uma forma de conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde metal é através de rodas de conversas, palestras em escolas, empresas, grupos de apoio, zona rural e bairros periféricos, e também através de folhetos informativos.
Com o avanço da tecnologia a grande maioria dos brasileiros tem acesso as redes sócias, como por exemplo: WhatsApp, facebook, instagram, telegran e twitter com isso o número de frases e mensagens sobre o Janeiro Branco tem dominado o universo da internet. Elaboramos algumas mensagens para você utilizar nas suas redes sociais.
Confira as frases do Janeiro branco:
Cuide da sua saúde mental ela também precisa de atenção.
Sinta-se melhor, fale sobre seus sentimentos.
Quem cuida da mente cuida da vida.
Priorize sua saúde mental, isso não é egoísmo.
Seja feliz, cuide da sua saúde mental.
Mantenha sua saúde mental, não sofra por coisas imagináveis.
